汽车跑跑，需要加油，定期需要保养！可是，现在很多人会拿上百万买车买房，会拿几万买包，会拿几千元买化妆品......可是，很多人却没有意识到去学习健康保健的方法。

       不经意间，您有没有感到记忆力下降、腰膝酸软、耳聋耳鸣、头发发白脱落、手脚冰凉、颈腰椎疼痛等症状

      看看我们肾的功能是什么？中华讲师网著名养生讲师--武当道士姐姐玄缘子为您解惑：

       肾主发育：人从出生到死亡，生长、壮盛、衰老的全部过程，都与肾中精气的盛衰有密切关系。

　　《黄帝内经》：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮……

    丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢写，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮……

     人从幼年开始，肾精逐渐充盛，有了齿更发长的现象；到了青壮年，肾精进一步充盛，机体也发育到了壮盛时期。肾精是人体发育的根本，如果肾精亏少，人体的生长发育就会受到影响。

      肾生髓，而“脑为髓之海”，大脑的滋养依赖于脑髓，肾精充足，脑髓就充足，脑髓充足大脑就发达、精力充沛、记忆力好。

　　如果肾精不足，脑髓就不足，脑髓不足大脑就得不到充分的滋养，对于少儿来说，就会造成大脑发育不全，智力低下，甚至先天呆傻；而成年人则多表现为精神萎靡、思维迟缓，记忆力减退，严重者还会发展为健忘症。

     肾主生殖，人的生殖器官的发育和生殖能力的强弱，都依赖与肾。肾精是胚胎发育的原始物质，并且能够促进生殖功能的成熟，所以，肾精的生成、贮藏、排泄对繁衍后代起着重要的作用。--现在食品的安全以及生活工作的压力等原因，我们发现现在很多年轻夫妻几年生不了孩子。

        综上所述，我们需要保养我们的肾，但是，养生需要方法，我们怎么有效学习，武当山玄緣易医养生堂携手济肾堂，开展强肾养生训练营，每月定期开班

培训项目：强肾养生训练营

主办单位：武当山玄緣易医养生堂

学习时间：2015.8.8-8.9

主教老师：逸仙老师

咨询报名：0719-5662855  韩老师   15327958889 梁老师

         如果此课程过期，请直接咨询老师近期的课程！

        上期训练营7.11-7.12在武当山善水街举行，来自中医、脊柱养身、营养学、基因检测的多位医疗养生行业专家，以及道家养生、太极拳修炼者和养生爱好者共同参加了此次集训。

     上期集训依然由逸仙老师亲自传授，原计划的10个名额，因为老会员带亲人来参加，实际参加人数已超过了限制人数，但刘老师还是一个一个手把手的教，一丝不苟。

     浇水浇树根，养生先养肾。肾为先天之本，人体的根在五脏，五脏的根在肾脏，养生就是要从根上去养。逸仙老师详细讲解了肾系统与身体各种功能之间的关系，让大家认识到肾对于我们生命的重要性，和养肾的必要性。

老公练了好，把老婆也带过来练

道士姐姐玄缘子结合个人体质，为大家传授道家练气八法

学员练功，分享了自己的心得

       在微博、微信、微……风行的今天，逸仙老师说：“其实早在几千年以前，我们的祖先就发明了“微运动”的运动方式，因为他们深刻的认识到：不运动体质会变差，运动太过会折寿，微运动却恰到好处。所以，中国的养生功法几乎都是微运动。”

         而强肾七式的动作比太极拳还慢，比八段锦更简单，不求速度与力量，只求缓慢与松柔，在轻松宁静之中性命双修，获得身体与心灵的修复与滋养，以肾为根，强健全身。

        养生需要方法，请关注我们的课程！

        欢迎喜欢养生的企业和个人加盟，共同弘扬道家养生文化！