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程洪于:卓越经理人的时间管理
2021-03-25 2265
对象
企业员工、中基层管理者
目的
有效管理时间,提升工作效率与效能
内容

课程背景

时间对于每一家企业及其员工来说,绝对是一项重要的资源。不幸的是这项资源常常没有被充分有效的利用,在职场里大量显性与隐性的时间浪费比比皆是。


课程收益

1、了解时间管理的重要性

2、意识到时间管理对于每个人都是可以操作的

3、学习实用的时间管理的工具,并结合个人的工作习惯和精力管理,

大幅度提升工作绩效。


课程时间

0.5或1天(3或6小时)


课程形式


团体训练,交互式


课程纲要

一、  时间管理概述

1. 什么是时间

2. 时间的”价值“

3. 时间的四大特征

4. 时间管理的发展史

5. 时间管理的本质


二、时间管理的关键之一:提战力

1. 个人战斗力依赖的四种劳动

2.生物钟与个人战力的影响

3.情绪状态对个人战力的影响

4.精神状态对战力的影响

5.”注意力锯齿效应“对战力的影响

6.个人战力的恢复技巧


三、 时间管理的关键之二:锚目标

1.没有目标就没有时间管理的必要

2.制定具有激励性的目标

3.制定目标的SMART原则

4.确定目标值的HEIT法则

5.避免迷失目标的黄金三问


四、时间管理的关键之三:定计划

1.为什么人们不喜欢定计划

2.效率与效能原则

3.2080原则

4.艾森豪威尔原则(四象限法则)

5.大石头原则

6.工作计划的七个要素


五、时间管理的关键之四:强执行

1.立刻行动,停止”拖延“    

2.找问题解决的方法,停止”抱怨“

3.保持”自律“,让执行持续下去

4.”4F复盘“,从过去 的经验里提取精华


六、时间管理的关键之五: 堵漏洞

1.不速之客

2.信息混乱

3.沟通不顺畅

4.混淆职权和职责引起的内耗

5.办公室杂乱无章

6.繁琐的会议

7.无效的授权

                             


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