火星是一个热情奔放，十分有感染力的人格，他们自信张扬、积极乐观、朝气蓬勃、思维敏锐、表达能力强，擅于表现自己，喜欢结交朋友，与活在当下的他们相处，你会发现生活充满了乐趣与童真，也会被他们的快乐感染，好像世界就是应该这么快乐的。

        而火星性格也会带来一些不足，比如记性不佳，经常丢三落四，承诺快实现难，情绪转化太快，爱抢话，优柔寡断。当事情太多压力太大无法承受的时候，火星就会变得脾气暴躁，容易批评指责他人，就会给人一种自我为中心、善变、无章法的感觉。

        火星的情绪不稳定，对人的依赖性很强，很容易产生悲观不满的情绪，容易被激怒，因此容易患上头痛、偏头痛、肝火旺盛等疾病。

        因此建议敏感脆弱的火星在饮食方面建议少吃多餐，避免过饱，少吃油腻食物。搭配吃些百合银耳冰糖粥等绿色食物。

        同时摆正心态，凡事不可能如心中所愿发展，当不如意的时候，更应该淡定处之，不争吵。可以适当让自己的生活节奏慢下来，经常去感受大自然大自然，做些深呼吸的运动，加强自我意识的修炼，养成豁然开朗，不计得失，笑看人生的生活态度。