人的生命， 随着年龄的增长，由于体内库储的纯正先天能量支出罄尽，七魄以及三魂中的一部分体元们，会逐年下降于内环境的水平线，也就是活力越来越小，在脐水平线以上的活动能力明显降低。

这一生命现象带有共性和普遍性，特别是在未能掌握主动吸纳天德地气的人群中，几乎是一种普遍的规律。

这一问题的改变，一般只有敞开体内外的户牖穴位，疏通能量传输通道，确保能从外界获得天德能量或经典能量，才能真正改观。

只单纯炼气而没有音的频率能量，则其气的质量无法与体内的先天肾气相比肩，难以迅速和直接解决问题。

人们由于受历史的影响和某些制约，只知质元的气无价，确并未知质元中只有三位一体的光、音、气合一，才是道之德品，是完整的“一”态而最有益于生命。

除了练形以外，其中还有利用声音进行功能的提升和能力的提升。把这两者结合在一起，效果就更好。

但是现代人大家都不太注重开口诵读经典，也不太了解经典里边内部的一些结构，所以不太重视，逐步将它放弃了。

“音”，就是能量振动波。比如说，我们声带的能量振荡波、胸腔的振荡波以及腹腔释放出来的振荡波，这种振荡波不是以耳朵进行分辨为主要参数的，而是以心能够感应到、身体能够感应到。“声”，就是通过我们的舌头和口腔产生出来、能够被我们耳朵所听闻捕捉并且可以理解的一种声音。我们进行身体再造的时候，音态能够捕捉住，振动频率有了，气才容易捕捉住。音和气结合得好，能够比较良好地结合在一起，我们才容易见到光。如果光有气态的时候，不容易见到光；但是如果我们体内运用音，并且和气结合在一起，光态就容易产生。

能够进入光态的人，那么气态和音态必定是存在的。气态和音态结合在一起，容易使我们更快重新把松果腺激活。用气和音的双重能量去激活我们的松果腺，就可以使这第三只眼恢复到七岁之前能够观察事物的状态。

用音来强化气的产生，用音来培养产生光。这里面，全部都是运用诵读的方法，因为只有开口诵读出声，才能产生音的振荡。声和音结合在一起，才容易引起气流的吸入和吸收，引起气流振荡频率提高。

在经典诵读的过程中，由于音波的振荡能够迅速改变我们细胞里面的善粒子，改变我们细胞的结构，提升细胞的品质，包括可以延缓端粒体的消耗时间，延长它的使用寿命。

运用气、音、光这三种质元能量，对改变我们体内的状态和质量非常有帮助，可以达到最理想的状态。像端粒体的燃烧之所以加快，明显与我们能量补充跟不上有关系，衰老就加快了，这都跟端粒体能量的消耗有关系。所以，古代人们都很重视利用气、光、音三种能量物质。