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张晗旭真养生专家揭五种养生乱象

养生

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养生
在9月13日下午举行的中国科协第七期“科学家与媒体面对面”活动上，中华中医药学会科普分会的主任委员温长路痛批“养生乱象”背后的“伪专家”，认为他们把中国的养生知识

李剑宏也谈子午流注与养生

张博身边的健康养生　

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养生
身边的健康养生基本要求：一、必须每天晚上11点前睡觉，最好在晚上9点钟睡觉。如果子时前不睡觉，用中医大师的话讲，叫“不给你治了”。也就是说，如果不能够按时睡觉，

杜建军脾胃养生歌

李发海古人饭后养生法

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养生
如今，人们普遍忽视了进食后的养生保健，从而影响了饮食的效果，甚至危害健康。现介绍几则古人的饭后养生法：食后手摩腹唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百

农有为养生、蜂疗课程

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养生
自2018年来，参与39蜂疗网举办的开展多期养生、蜂疗课程。课程收到良好的反响，深受学员、组织方的好评。在广西当地，不定期举办养生、蜂疗的公益讨论，广泛普及蜂针治

三明子辟谷养生之我见

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养生
一、什么人可以辟谷呢？通过接过辟谷养生的实践证明，一般人都可以自然辟谷，而且是轻而易举地渡过辟谷期，但必须指出的是要有专业的辟谷养生指导和具有能量强的指导给予能

三明子辟谷养生操

吴国正养生十三法

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养生
养生十三法孙思邈，又称药王孙天医，是古代名医亦是气功养生实践家。西魏时代出生，相传活到141岁，可见长寿之道值得学习。他总结唐代以前临床经验和医学理论，编成两部医

养生讲师授课见证

养生培训师授课见证

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