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愤怒讲师授课见证

李子勋 孩子的很多问题表达的都是对父母的愤怒 
孩子的很多问题表达的都是对父母的愤怒
中国有句古话：“亲其师，信其道。”良好的亲子关系是一切沟通交流的前提。当父母总是希望把自己的经验强加在孩子身上时，当我们强迫孩子遵照我们规划的道路前行时，亲子关系
李蕊 教你如何处理愤怒
心理学家
比起男性，女性更属于感性动物，也更容易受到事情激发而生气。人人都知道生气对身体不好，生气不仅会令自己情绪低落，还会带来身体上的隐患，如生气会伤肝、伤肺、损伤免疫系统
陈元方 如何回应他人的愤怒？
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当我们告诉某人说我很生气时，你觉得会发生什么？别人会亲吻我们的脸颊？会说：“谢谢你让我注意到这点”？这大概是不可能的。他们很可能会朝我们说些伤人的话反击我们，以消
曹楹杬 如何控制愤怒
心态培训
【如何控制自己的愤怒】1、转移法：离开现场，去干别的。散步公园，找人对弈。2、忘却法：精力集中，投入学习。想想别的，忘却生气。 3、想象法：心胸要宽，姿态要高。自我
郑东 愤怒的真相
压力管理
愤怒的真相 愤怒的真相有一种情绪，每个人都曾经历过，那就是——愤怒。 当我们感到内心的期望没有达到，意见没有被接受，看到了不满意的事，或是听到了不合意的话，就常常会
林玟莹 感恩别人对自己的愤怒
压力管理
不要忘掉别人生气时说的话，因为往往那才是真相；不要记恨说这话的人，因为这是他用另一种方式让你看清楚自己。
何满良 　愤怒是可以驾驭的
心灵成长
　从前有位富有的寡妇，在社交圈内以乐善好施闻名，她有一个忠实又勤劳的女仆。一天，女仆心血来潮，想探究她主人的慈悲善举，是否发自内心的真诚，或只是上流社会富有外表下的
李根稳 如何转化愤怒
心态培训
要想转化愤怒，我们必须学习不把它当成敌人来看待，也不将其视为“我的苦难”，而只是我们受限人生的烦恼之一。一旦清楚地看到这一点，就会发现不以愤怒侵犯他人乃是厘清愤怒
李根稳 愤怒和你
压力管理
生活在城市里，会激怒我们的事情真是不胜枚举。为此，城市里的人常常容易被惹恼。但事实上，对太多事情勃然大怒是有害无益的。 发怒需要付出代价，它会刺激肾上腺素和皮质醇
李蕊 遭遇职场愤怒该怎样化解
心理学家
工作领域的确是一个怒火滋生地，想一想有多少时间是在工作场 所中度过的？想一想我们在工作中，会遇到多少和自己价值观不同的同事、合作伙伴和客户？再想一想工作场所的竞争、
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