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心理减压讲师授课见证

邱凤 南方都市报发行部员工心理减压技巧
员工心理减压，催眠，放松，阳光心态
邱凤老师为南方都市报发行部的员工做心理减压培训 课程大纲： 1. 发行部的压力特点； 2. 减压的需求和重要性； 3. 日常好用的放松操训练； 4. 催眠释放压力
张湘武 心理减压
压力管理
客户：顺丰速运公司 地点：广东省 - 惠州 时间：2015/5/28 0:00:00 直面心理压力 健康快乐生活
林玟莹 心理减压
心理学家
心理学专家告诉您如何在生活中排减压力，可以通过5种锻炼治疗心理压力——1、练瑜伽：更自信；2、普拉提：睡得香；3、自行车：添能量；4、举哑铃：清思维；5、打太极：减
郑强 职场心理减压7
心灵成长
七、面对压力要有心理准备要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。同时心态要保
郑强 职场心理减压3
心灵成长
三、注意培养良好的心态加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。 可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他们的帮助。
郑强 职场心理减压8
心灵成长
　八、要培养自己有一个宽广豁达的胸怀与人为善，大事清楚小事糊涂。郑板桥一句“难得糊涂”传诵至今，就是因为其中道出了人生至理。
罗明 心理减压指南
压力管理
一是要加强自身修养,养成和保持豁达开朗的习性，始终注意和调整使自己的心情愉悦，记住：不管你的心情如何，太阳要出来、花草要开放,大多数人不会因你心情不好而注意你,该干
郑强 职场心理减压9
心灵成长
九、丰富个人业余生活，发展个人爱好生活情趣往往让人心情舒畅，绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣，调节生活节奏，从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快
詹婉园 《国学智慧与心理减压》
国学管理
客户：国电酒泉发电公司 地点：甘肃省 - 酒泉 时间：2014/12/6 0:00:00 学学国学智慧去掉员工浮燥的心态，学习情绪压力管理。 学员对课程非常满意，学
郑强 职场心理减压6
心灵成长
六、处理好事业与家庭的关系家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是互动的，“家和万事兴”，无力“齐家”，恐怕也无力“平天下”。
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