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篇讲师授课见证
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心理减压讲师授课见证
邱凤
南方都市报发行部员工
心理减压
技巧
员工
心理减压
,催眠,放松,阳光心态
邱凤老师为南方都市报发行部的员工做
心理减压
培训 课程大纲: 1. 发行部的压力特点; 2. 减压的需求和重要性; 3. 日常好用的放松操训练; 4. 催眠释放压力
张湘武
心理减压
压力管理
客户:顺丰速运公司 地点:广东省 - 惠州 时间:2015/5/28 0:00:00 直面心理压力 健康快乐生活
林玟莹
心理减压
心理学家
心理学专家告诉您如何在生活中排减压力,可以通过5种锻炼治疗心理压力——1、练瑜伽:更自信;2、普拉提:睡得香;3、自行车:添能量;4、举哑铃:清思维;5、打太极:减
郑强
白领男士
心理减压
(二)
心灵成长
白领男士应注重
心理减压
(二)减轻心理压力,可从以下几方面做起:一、放慢一下工作速度如果你被紧张的工作压得喘不过气来,最好立即把工作放一下,放慢一下,轻松休息一下,可
郑强
白领男士
心理减压
(一)
心灵成长
白领男士应注重
心理减压
(一) 造成白领男士心理压力的因素有:一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压
郑强
职场
心理减压
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心灵成长
二、合理地安排作息时间严格执行自己制定的作息制度,使生活、学习、工作都能规律地进行。
郑强
职场
心理减压
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心灵成长
一、放慢一下工作速度 如果你被紧张的工作压得喘不过气来,最好立即把工作放一下,放慢一下,轻松休息一下,你将做得更好。
张湘武
穹顶之下与
心理减压
压力管理
客户:顺丰速运有限公司 地点:广东省 - 惠州 时间:2015/3/13 0:00:00 1、柴静雾霾调查纪录片:穹顶之下 2、什么是健康? 3、什么是压力? 4、
詹婉园
《国学智慧与
心理减压
》
国学管理
客户:国电酒泉发电公司 地点:甘肃省 - 酒泉 时间:2014/12/6 0:00:00 学学国学智慧去掉员工浮燥的心态,学习情绪压力管理。 学员对课程非常满意,学
郑强
职场
心理减压
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心灵成长
六、处理好事业与家庭的关系家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容,它们的关系是互动的,“家和万事兴”,无力“齐家”,恐怕也无力“平天下”。
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