心脏的重要 心是我们的脏腑器官之一，随着人们生活质量的不断提高，生活压力加大，工作环境变迁等的影响，与心脏有关的疾病逐年增加，其中有亚健康和病态的疾病，为了让更多的朋友了解心脏，了解自己，关爱自己和家人、朋友的健康，现将有关心的常识和知识简要归纳，愿与大家共同分享: 海产品中的海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。 　保护好心脏，食疗预防的同时，也要记住八点：减肥、少吃蛋黄、多运动、戒烟、注意饮食、适量饮酒、当心糖尿病、控制情绪。 心脏病常见表现：　　 心悸： 是心脏病人最常见的症状之一。患者自觉心跳或心慌，伴有心前区不适感，当心率缓慢常感心脏搏动强烈，心率加快时可感到心脏跳动，甚至可感到心前区振动。体格检查可发现心率加快、减慢或心律不齐。各种心脏疾病均可有此表现。　　 疲劳： 是心脏病常有的症状。当心脏病使血液循环不畅，新陈代谢废物(主要是乳酸)即可积聚在组织内，刺激神经末稍，令人产生疲劳感。疲劳可轻可重，轻的可不在意，重的可妨碍工作。但心脏病疲劳没有特殊性，它与其它疾病所致的疲劳难以区分。　　 呼吸困难： 是呼吸功能不全的一个重要症状。患者主观上感到空气不足，客观上表现为呼吸费力，严重时出现鼻翼扇动、紫绀、端坐呼吸，辅助呼吸肌参与呼吸活动，并可有呼吸频率、深度与节律的异常。常见于左心功能不全。　 水肿： 人体组织间隙有过多的液体积聚时称为水肿。水肿可分为全身性与局部性。当液量相当多时则出现压陷性水肿。常见于右心功能不全。　　 咯血： 较常见于二尖瓣狭窄患者，因肺静脉与支气管静脉之间侧支循环的存在，肺静脉压升高可使支气管粘膜下层的小静脉血压升高，导致这些静脉曲张与破裂出血。　　 晕厥：是由于一时性广泛的脑缺血、缺氧，导致大脑皮质一过性功能障碍，引起突然的、可逆的、短暂的意识丧失的一种临床病征。在发生意识丧失前常伴有面色苍白、恶心、呕吐、头晕、出汗等植物神经功能紊乱现象。常见于重度主动脉瓣病变。　　 紫绀：又称发绀，一般是指血液中还原血红蛋白增多，致皮肤与粘膜呈现青紫色的现象。紫绀在皮肤较薄、色素较少和毛细血管丰富的血循环末梢，如口唇、鼻尖、颊部和甲床等处较易观察到，而且较为明显。常见于某些复杂先天性心脏病。　　 胸痛：冠心病人常有胸痛，通常位于胸骨后或心前区，并可向左上肢或肩背部放射，常呈压榨样痛，可伴有窒息感。一般心绞痛呈阵发性，