中国全民健心网首席专家，湖南师范大学公共管理学院博士生导师、心理学教授肖汉仕博士与您分享：

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  有人不在意你，你却在珍惜；有人在伤你，你却在原谅。情可以无价，但不能廉价；可以放宽底线，但不允许践踏底线。为爱可放弃所有，唯独不能放弃自尊。真心对你的人，会把你牵挂在心，绝不会因忙碌而去忽略；真正在乎你的情，会把你捧在手心，绝不会忽冷忽热让你去猜测感觉。别拿尊严去作践自己，与其卑微里犯贱，不如高傲里撒手。不要回头，你能找到你的地久天长。不是每个你在乎的人都要去争取，要看值不值；但是每个在乎你的人都要去珍惜，因为不离不弃，谁做起来都不容易！无论何种感情，要走的人你留不住。等待关心，等待到关上了心；期盼拥有，期盼到没有回首。人生那么短暂，凭什么让不看重你的人来影响心情；人心如此矜贵，干嘛让眼里没你的人来亵渎你的感情。不要为不愿在你身上花费时间的人，而浪费你的时间；更不要错误地认为你放不下的人，同样也放不下你。你用谎言去验证诺言得到的一定是欺骗，宁可高傲发霉，也不委曲求全。拿出点姿态：我可以惯着你，也可以换了你！
    所谓放下，并不是真的输了，而是懂得痛了。有些人之所以要放弃，是因为满腔关心换来的却是吝啬回应。坐在你心中最昂贵的位置，你却维系的身心疲惫；赚到你眼中最值钱的眼泪，你却坚持的无路可退。爱与被爱不一定成正比，越是想握紧就越容易失去；感情的世界却是乘法，其中一项为零，其结果永远为零。往往都是结局改变人，人却改变不了结局；有些远离选择了你，你却选择不了别远离。有时候付出多了，反而低贱的被人看扁；主动久了，反倒低微的没有了一点位置。最伤心的不是敷衍，而是被看轻；最难过的不是失去，而是失去后的面对。保留一份尊贵给自己，得不到就不要，没有依靠还有骄傲。其实敢于放弃一段感情，不但需要勇气，更需要底气。
    你可以控制表情，但左右不了心情；你可以说服别人，但安慰不了自己。若情能自控，思念怎会恶性循环；若心由己，记忆怎会浮现眼前。有些原谅看似容易，等再次信任，就没那么容易；有些感情是刻骨铭心，不属于你的，一样出局不能继续。其实在乎一个人的同时，就赋予了其伤害你的权利。让时间说真话，虽然我也害怕！但人总是不知足。想争取的，都是梦寐以求的；总忽略的，都是已经拥有的。没什么想要什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。得不到的貌似永远是最好，但遥不可及；身边陪伴的似乎微不足道，但触手可得。求而不得是痒，你烦恼了多少；得而不惜是错，你丢失了多少；珍视拥有才是富，其实你不穷。别太贪心了，经营好当下才是最后的赢家!