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杨紫暄:《职业心理学——职场工作生活平衡术》  
2016-01-20 11954
对象
全员
目的
 做一个进取的女人,永远向着更美好的地方努力
内容
第一模块:认识自我——尽显女性本色 第一节:思维误区——鱼和熊掌不可兼得  零和游戏的结束  工作——证实自我、对外展示自我的一个平台  生活——释放自我的空间  做“拿得起、放得下”的人  找到最适合自己的工作与生活的方式 第二节:扬长避短——召回女人的本色  善于沟通  善解人意  语言优势  较强的感知能力  富有创意思维  关注细节 气质测试:女性气质自测 第三节:女性幸福哲学  有意义的工作,有你热爱的事情  有意义的关系,有你所爱的人  有梦想,有你所信仰的事情 案例解析: 一种积极心态,比一百种智慧更有力量 第二模块:发掘自我——塑造女性魅力 第一节:气质——塑造女性完美形象第一印象  两分钟塑造自我形象  气质是由内而外散发出来的魅力  形象与气质相得益彰 气质塑造:2分钟气质塑造 第二节:自信——如何让你看上去比你的外表更有价值  没有自信就别想成功 ——自信从何而来  你对我热情,我就喜欢你 ——热情是个人中心品质的魅力  人们用三个概念描述成功者——性格、能力、形象 自信演练:2分钟快乐自信展现 第三节:学习——永不止步的前进  愿意主动学习  知道学习什么  女性的团队学习对女性的正面影响力  人生处处都在学习 第三模块:平衡艺术——成就幸福人生 第一节:平衡——掌握时间  时间管理的思考  改变习惯的计划  基于时间四象限的优先管理  如何强化对时间的控制 案例解析:工作时间与生活时间平衡 第二节:和谐——生命的奢侈品  智慧是女人永远的春天  学问改变气质、具有内涵的容貌  和谐完善是最高境界  成熟女人的修养目标  心灵修养  魅力是女人一生的灵魂  让自己随“变”而变 第三节:幸福——人生真谛  施予勿望回报  忘记烦恼  保持本色  每天都做一件能为别人带来快乐的好事  不急于为自己辩 探讨:您的幸福观
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