文：杨桂林（国家二级心理咨询师）

     初秋的早上，绵绵细雨带着丝丝凉意来袭，早班的公交依然在拥挤、喧闹、站立中前行，时而摇晃，时而停顿，闭目养神的我早已习惯了这一切。


    “你是我的小苹果”伴随着流行的音乐节奏，一位女士接起了电话。


    女：老公，早上没迟到吧？


    男：.........


    女：那么快就到了，你开着多少迈呀？


    男：.........


    女：呵呵，你说胡说吧，开四十迈能到？老实说开的多少迈？


    男：.........


    女：嘻嘻，看你满嘴跑水，以后不许开那么快哈，安全第一！


    男：.........


    女：你吃早餐了吗？


    男：.........
    女：单位的饭能吃饱吗？我还在公交上饿着呢！


    男：.........


    女：等这周休息咱们去超市，买上点现成的早点。好吧！


    男：.........


    女：昨晚我做了个梦，梦见又生了个女儿，然后我们就离婚了，你带着儿子，我带着女儿，从此老死不相往来。


    男：.........


    女：哈哈........


    男：.........


    女：.........


    十多分钟的电话，从上班、早餐、做梦等等........看似好像全部是“废话”，但他们却说得有滋有味，其乐无穷。旁边的我也能从他们对话中感受他们的和谐与愉悦。感觉公交内没有了往日的嘈杂与喧闹，心中不免多了点愉悦感。或许正是心理学所说的“鸡尾酒会效应”。


    在当今快节奏的生活方式中，我们工作无法避免以效率、成绩、收入为成功的标准。但无论事业成功与否，请记住，我们今天所有的努力，都是为了以后更好去享受生活。也别忘了给我们生活中留个说说“废话”的空间，而这个空间的主人则是你和她。


    回想曾看过一篇关于夫妻沟通的文章，其中有心理学家作过统计，夫妻沟通中说的话80%以上是废话的人，夫妻关系更融洽和谐。低过50%废话的，快乐感便不足。


    “废话”并快乐着，这何尝不是夫妻关系的一种解读呢！


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    心灵鸡尾酒“他她”


    心灵配方：废话+关爱+共同成长+调侃


    调制方法：调和法


    心灵装饰：赞美


    心灵点评：夫妻沟通就像一杯“鸡尾酒”的创新过程，总是在不断调制与尝试后，才会体会其中的酸、甜、苦、辣。最终你所选择的配比，就是最适合你俩的口感与喜好。最终你选择的沟通方式，正是你俩所希望的幸福与和谐的方式。


    名词解释：（鸡尾酒会效应（cocktail party effect），也叫选择性关注（selective attention），是指人的一种听力选择能力，在这种情况下，注意力集中在某一个人的谈话之中而忽略背景中其他的对话或噪音。该效应揭示了人类听觉系统中令人惊奇的能力，使我们可以在噪声中谈话。鸡尾酒会效应能够让多数人将很多其他无关的声音关掉，只选择听自己关注的那一个声音。