催眠误区：我不能被催眠，因为我的内心过于强大。

   催眠事实：在催眠师的不断努力下，催眠诱导术、后策略催眠术、催眠术策略、催眠手法的不断推陈出新，这些内心过于强大的催眠学员都是能被催眠的。

催眠误区：催眠师能够控制我的思想。

     催眠事实：没有人能控制你的思想，除非你允许他们这么做。在催眠的过程中你的催眠师会给你建议，如果你想做到，那么就去做好了。如果你听到一个建议，你不同意，你的潜意识会自动拒绝它。

     催眠误区：被催眠后，我的行为将不受控制，怕做出尴尬的事情。
     催眠事实：实际上大家都看到的都是舞台表演的催眠秀，而催眠真正的作用其实是催眠治疗和潜能开发，是传播正能量的。

    催眠误区：我从来都没有被催眠过。
    催眠事实：每个人每天都会自然而然的进入催眠状态，至少每天两次，晚间的时候在入睡之前，早上起床前。大多数人能够被环境和事物催眠，由环境或事物而进入催眠状态。

     催眠误区：催眠是魔术，看似巫术，让人觉得恐惧。
     催眠事实：催眠是一个科学研究的自然状态。催眠治疗是基于几十年的临床研究。在美国催眠治疗师是由约翰、坎普写入美国宪法的。

     催眠误区：如果我被催眠了，我可能不能够摆脱催眠状态，或者，催眠是危险的。
     催眠事实：催眠是非常安全的，实际上是在一种很高的觉知状态，更佳的学习状态。任何时候，如果有紧急情况，催眠状态的人能够自然睁开他们的眼睛，并且走出催眠状态。

     催眠误区：催眠术是一种无能的治疗手段。
     催眠事实：虽然催眠术是一种可以快速改变的办法，而且能够保持长久的变化，但是也不存在一次催眠就可以发生奇迹的效果。每个人的改变都是基于自身的状况。

     催眠误区：催眠可以让人讲实话

     催眠事实：现行国际社会，没有哪个国家将催眠疗法用于法庭证词，但有些国家可以用于测谎测试。催眠不能强迫任何人说出心里的话。

     催眠误区：催眠时我将对周围发生的事情失去觉察，并且不会留下记忆。
     催眠事实：催眠不是一种无意识的睡眠状态。催眠事实上，大多数人反馈在催眠状态下思维更敏锐，会注意到全部所发生的事情的同时又不会被某一件所影响，这是一个全然觉知的状态。

    催眠误区：自我催眠要比去找一个专业的催眠师要更有效。
    催眠事实：如果没有被专业催眠师训练过如何正规的自我催眠，关于自身的消极的想法和信念就有可能被强化，从长远来讲会导致更多的问题和压力。