早上空腹喝盐水是否真的好？ 有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水。 这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多
隔夜茶6妙用 1.隔夜茶漱口可祛除口臭；2.隔夜茶富含茶多酚抗菌消炎，电脑族用隔夜茶清洗眼睛可明目祛血丝； 3.皮肤出血用隔夜茶清洗可止血；4.隔夜茶擦洗身体可止痒防湿疹；5.隔夜茶漱口可坚固清洁牙齿
吃得好不如睡得好：养生以睡眠为先注意睡姿 清代养生家李渔说：“养生之诀，当以睡眠为先。”他说出了深奥的养生道理。因为人的一生，约有三分之一的时间是在睡眠中度过。人们应该充分利用这三分之一的时间，为生命
给孩子的9种“快乐秘方” ①按照自己步伐“不受限制”的探索世界的活动，更能给孩子带来真正快乐； ②让孩子从小享受帮助他人的快乐； ③体育活动； ④笑出声来； ⑤更具体的表扬； ⑥培养艺术情操，这些艺术
穿人字拖7个危害 1.导致后脚跟，足弓和脚趾的疼痛； 2.引致脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎； 3.缺乏保护脚趾的作用，引发炎症严重的还会导致趾骨压力性骨折； 4.容易导致小腿肌肉扭伤和足底筋膜炎；
水是最好的“药”一个震惊世界的医学发现！ 色斑：清晨一杯凉白开； 感冒：要喝比平时更多的水； 便秘：大口大口喝水； 恶心：用盐水催吐； 发热：间断性、小口补水为宜； 肥胖：餐后半小时多喝水； 咳嗽：多
另一些研究表明，在小学阶段每天看电视一小时，孩子增加了43%的肄业可能性。另一项研究对青少年做了长达三年的跟踪调查，结果发现学习成绩下降和看电视的时间成正比： 那些在观察期间减少电视“消费”的孩子，他
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小区近来好热闹，五六个一岁多的宝宝组成了个童车队，每天在小区来回穿行，成为小区一道亮丽的风景。 宝宝们每天大部分时间都坐在童车里，由大人推行，很少下车“走动”。询问宝宝的“司机”，为什么不让他们下车玩
睡前玩手机，早晨心情差 据《每日邮报》近日报道，一项最新研究发现，人们在睡前玩手机，频繁发送电子邮件和短信，会影响睡眠质量，使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。 美国新泽西州肯尼迪睡眠中心研究发现，那些喜
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