《辟谷养生重要的六堂课》也称《世界上最神奇的6堂课》，由三明道人（三明老师）倡导创立和主讲③

      辟谷期间的人体反应
　　人体通过心能量和心场能提升作用，进入辟谷状态后，支持人体生命活动的能量消耗，由通过食物中摄取，变为从自身和大宇宙直接摄取。人体脏腑、肌体组织、细胞功能都发生不同程度的变化。进入辟谷后，由于人的身体素质不同，敏感程度不同，心态不同，也有各种不同的反应。
　　（一）辟谷信息强的：进入辟谷后，不但无饥饿感，而且感到胀饱，有的人不但无食欲、厌食，就是连水也不愿喝一口。还有的人虽对物无反感，但勉强吃一点就感到恶心呕吐，这部分人自然辟谷极容易。
　　（二）辟谷信息一般的：没有食欲或基本没有食欲，无饥饿感，不吃不饿，但对食物不反感，进食也无不适感。这个类型的人，只要自已愿意辟谷，无外界强烈干扰，就能顺利自然辟谷。
　　（三）辟谷信息层次低的：辟谷初期有食欲，而且有时有腹空感或轻度的饥饿感。每到吃饭时间感到不安或全身不适，特别在刚进入辟谷的三五天内更为突出，但稍加休息调息、食气、采气或喝杯水，进食少量水果、菜类，不适感随之消失。这种层次的辟谷需要有坚强的信心和毅力，否则容易失败。
　　（四）刚进入辟谷的三五天内，有相当一部分人员有不适应的过程。在此期间有时感到乏力、腿软、或有时头晕不适，甚至有感到中气不足，这些均属正常反应，只要思想坚定，心平气和，加强辅助功法的练习，各种不适感将随之消失。随着辟谷时间的延长，适应期过后，代之而来的将是身轻体健，精力充沛，身心有说不出的舒服感，愉悦感。
　　（五）有的辟谷者辟谷初期口中发苦发涩，舌苔变白变厚，身上有异味，大小便溏稀，有的呈黑绿色，甚至奇臭。还有的带脓血或烂肉状，小便发黄，面色暗淡，这些都属清理排出毒素的现象。毒素清理之后，将很快转为正常。
　　（六）辟谷期间有气冲病灶的反应。如病灶部位出现各种反应，有时甚至比正常更加明显和难受。原来患病已好了的部位，有时也有不同反应。气冲病灶的现象有的明显，有的不明显。当出现冲击病灶时，不要担心害怕，冲过之后病情将会进一步好转或彻底治愈。同时也要及观察，反映情况，以便及时处理。
　　自然辟谷实践
　　在《世界上最神奇的6堂课》中，大部分学员都采取辟谷，除了辟谷养生本身的神奇外，加上三明道人声波中有独特的心能量，产生心场能的作用，让每一个人员在不吃任何食物的情况下，不但没有饥饿感，没有精神不振的现象，而且每个人精神抖擞，神采奕奕，浑身充满了无限的能量，这种心场能不是来自食物，而是三明老师心能量的协调后，和谐出来的心场能护卫自然辟谷爱好者。
　　在辟谷中大部分人员都有都有很明显的体重下降，来自新疆的郭俊辉自然辟谷36天、只喝少量水，有时候吃点松花粉，体重减了20公斤， 腰围减了3至5公分，通过自然辟谷学习，身体素质大提升，在2012年3月获得辟谷养生指导师现在新疆开设辟谷。现获得辟谷养生精神状态良好。奥门的刘XX辟谷21天，精神状态良好，皮肤变好！洛阳王总辟谷14天，体重下降20多斤，身体素质良好。结论，通过三明道人的心能量辟谷养生进入自然辟谷状态后，大部分辟从爱好者，精神状态比以前更好，更由于辟谷效果中的排毒，细肤更新，很多人皮肤越来越好，起到美容的效果，还有很多学员在获取宇宙能量的同时，大脑和身体潜能得到开发，智慧得到了提升，预知力、感应力和对外界的体感得到加强，身体变得更健康，头脑清晰、思维敏捷，记忆力增强、理解力增强等等，这都是《世界上最神奇的6堂课》与辟谷独特的结合产生的效果。

总的来说，《世界上最神奇6堂课》与辟谷养生的结合，是心能量启动和心场能提升后打开自身生命能量系统，实现养生保健，避毒养生、益智开慧，潜能开发，祛病美容，减肥健美，排毒养颜,延缓衰老，心能量提升和心场能提升健康长寿等各种神奇的效果，是许多修习方法，养生技能不能快速实现的课程，三明道创立倡导的自然健康文化包括心能量养生、心能量辟谷、自然养生、自然辟谷系列文化中，九九归一为三明养生文化。

《世界上最神奇6堂课》是三明养生文化中倡导的辟谷养生重要的六节课程之一，其中更多更深更玄的不是在《辟谷养生重要的六节课》中。当然，有些课程是顺天意而传、有缘而传、有德而传。三明道人自有“谁家道场有天平，左极右极位置位；不是知道不论道，不是道人不谈玄”。三明养生文化课程中较多，有企业化，养生文化，辟谷文化，玄学文化等。三明养生文化中“三明”指哪“三明”呢？在三明养生文化网和中华讲师网中找到答案有：“一明天地蕴藏玄机；二明宇宙运转奥秘；三明人生命运因果”。是的，仅凭这几句话包含着深邃的寓意和哲理，是一般人难以领悟，相信三明道人在创立三明养生时考虑过。

山发道人供稿

首发三明养生文化网（心能量养生网）

2013年12月21日