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张高睿:4号性格者的注意力
2016-01-20 53356
    4号性格者很少生活在当下。他们的注意力总是在远方,可能是过去,也可能是未来,但都是难以得到的。他们关注的总是那些遗失的事物,比如聚餐中没苯有出席的朋友。对缺失物品的关注让他们总是能够注意到到遗失的美好,“如果约翰能来,这个晚上就完美无缺了。”
    当约翰处于一定距离之外时,他的优点会变得格外突出,并把4号的注意力从现实中吸引过来。如果约翰在场,他身上不那么有趣的方面就会逐渐显露出来,4号的注意力就会转移到其他缺失的事物上。
浪漫者说,他们总是感觉与不在身边的朋颜友有一种密切的联系,距离感反而让对方的优点变得更加突出。在他们的亲密关系中,总是小别胜新婚,两个人一定不能长期粘在一起。
    如果4号被强迫把目光转到一件正在发生的事情上,他们会很失望,因为他们看到的都是不好的。就好像被一记重拳打中了脸部,到处赴都令人失望。原.本亲密的磐人会突然失去卞了光彩,只剩下一堆搭配不当的特征。
    4号总是运用自己的想象力去关注遗失的美好和眼前的缺陷,这让他们对眼前的一切毫无兴趣,却拼命追求那些遥远的东西。这种注意力的变化可以通过我们照镜子时对自己的感觉来体会会到,,同样的一张脸,如果关注点不同,就会看到不同的面容。一张普通的脸可以变得光彩四溢,如果我们的想象力能让眼睛的颜色变深,让皮肤的质地更加柔软。:如果我们的注意力都集中在脸部的缺陷上,再经过想象力的加工,一张普通的脸就会变得面目狰狞。
    那些觉得自己有神经性厌食症倾向的4号也为我们提供了负面特征被放大的例子)令人吃惊的是,有相当多的4号性格者都表示自己有厌食倾向。尽管他们已经很瘦,但是不论何时何地,他们只要一照镜子,就会觉得自己的身体形。有些4号说他们讨厌看自己的身体,就好像自身所有具有吸引力的特征都被大脑拒绝了。
    这种在潜意识中转移注意力,通过想象来改变身体特征的做法也能导致情感上的反应。比如对远方朋友的思念能够立刻让人联想到美好的感觉,但是;想象力的作用下,这种美好会被夸大,并取代真实的的感觉,同理,同一个朋友身上的瑕疵也可以被想象力放大,导致强烈的拒绝或憎憎恨,因为真实的反应经被夸大的情感所取代。
    为了让真实的感觉呈现出来,4号性格者必须把自己的注意力稳定在一一个中立的方向,学会感受眼前的真实感。
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