◆疑病症患者视不确定的问题为灾难，为彻底搞清楚而在网上无休止地搜索医疗信息

　　◆少数疑病症患者讳疾忌医，认为医生也救不了自己，彻底陷入绝望，或认为是“报应”

　　关注健康，重视体检，积极治疗，是非常值得提倡的养生之道。然而物极必反，有不少人在这三个方面走向极端，看到网上各种疾病表现的描述就主动对号入座， 感觉身体有任何不适就反复就医检查，明明被确诊“没病”却无法释怀。其实，他们的确有“病”，一种叫做“疑病症”的严重精神病。这种躯体形式障碍可以摧毁 患者的生活，还浪费大量社会医疗资源。对此，精神心理专家支招称，除了进行药物和心理治疗之外，患者还要意识到“网络医生”容易误导，不可对号入座自行诊 断疾病。

　　“网络医生”：个人症状和胃癌每一条都对得上

　　32岁的武汉男子黄新（化名）在一年多前初为人父，身体却开始消瘦，胃口变差，经常抱怨“吃不下”，便到附近的社区医院看病，医生诊断其为浅表性胃炎， 开了点药。他服药后觉得毫无疗效，于是上网搜索，发现自己的症状和胃癌每一条都对得上，就到一家二甲医院要求做检查，结果显示正常。可是他还是不信，又到 武汉的几家三甲大医院检查……一年来，黄新做了100多次B超，还尝试了针灸和中药，可仍感觉毫无改善。最后，医生推荐他去看精神科，终于找到了病根—— 原来，妻子分娩时他一直陪伴在旁，被当时的场景吓倒了，引发了惊恐障碍，后来看了网上的“诊断”入心入肺，就患上了典型的“疑病症”。

　　疑病表现：最权威的“没病”诊断也无法说服患者

　　很多人终日担心自己患上了恶疾，或者终有一日死于绝症。他们关注自己身上出现的任何症状，哪怕只是小小的异常：头痛，就怀疑是脑瘤，咳嗽则意味着肺结 核，疲倦就肯定是癌症了。更奇葩的还有“性病控”、“恐艾症”等——江苏一名四肢健全的男子终日担心自己会变成霍金那样的“渐冻人”。

疑病症多见于青壮年，最常见的是怀疑自己有癌症、艾滋病等不治之症或传染病，其次是怀疑内脏器官 有病。但是，他们担心的疾病并不存在，他们真正患有的病是疑病症，一种躯体形式障碍。这种患者对自己的健康过度紧张，常常伴发其他精神症状如抑郁、焦虑、 强迫、恐惧等。

　　疑病症的患者稍微感觉不妥就去看医生，需要医生、家人、朋友等不断告诉他们“没病”。但是，当一个医生说“我查不出你有 病”，他们是不相信的，又去看第二个、第三个医生，始终不能放心，还埋怨医生水平不行。

即使找到最有水平、最具权威的医生看，反复做B超、CT 等客观检查都查不出问题，患者依然是不相信自己“没病”的，因为他们的“病”其实是病态的心理因素导致的。

　　疑病症患者严重消耗有限的社 会医疗资源，令医生和周围的人不胜其烦。他们不但用放大镜检查自己的皮肤，求神拜佛希望自己不要死，还喜欢上网搜索疾病资讯，例如搜“癌症”会出来成千上 万篇文章，他们越看便越觉得自己符合癌症的表现。美国医学专家马修·埃德隆博士称，现在可穿戴健康设备方兴未艾，各种放在身上的探测器不断收集生理信息， 随时发现健康问题，可催生新型的疑病症。

有的患者正好相反，千方百计逃避一切让自己想起疾病的人和事，特别是讳疾忌医，不希望知道任何 坏消息，结果潜在的健康风险“狼来了”，反而耽误治疗。有的患者闭口不谈自己的“病”，觉得说出来也没有人相信，也没有医生能够救自己，彻底陷入绝望，甚 至认为“病”是过去自己做错事的惩罚、报应。

　　疑病原因：

　　对健康过于谨慎

　　以至于“强迫”

疑病症的确切病因尚不清楚，目前发现有一定遗传倾向，可能跟个人性格的缺陷有关系——敏感、多疑、胆小、害羞的人比较容易出现疑病症。美国耶鲁大学心理学家罗伯特·莱希博士称，疑病症是一种“健康焦虑症”，有如下原因：

　　1.患者认为担心得病可以保护自己的健康。这不无道理，经常检查身体可以“早发现，早治疗”，但是这里有一个度的问题——过于谨慎，就相当于强迫了，长期查不出问题还忍不住要继续看病，就不再是保护自己，而是伤害自己了。

　　2.患者对自己的健康和身体机能抱有完美主义的幻想。有时身上出现瘙痒，长点疹子，头晕头痛，犯点恶心，患者便认为是有严重的疾病，事实上身体机能不是完美的，头晕之类现象不意味着有什么特别的问题。

　　3.患者把不确定的问题视为必然会发生的灾难，因此一旦觉得有任何不对劲，就必须彻底搞清楚，在网上无休止地搜索医疗信息。然而，自然界是充满不确定性的，不清楚的事情并不意味着就是坏事情。

　破解之道：

　　推迟处理自己担心的问题

如果任由疑病症发展，患者的生活质量将受到严重影响——为了治病求医，他们会不惜一切代价，白领放弃工作，农民荒废耕地……因此，建议他们需 要接受药物治疗，包括服用抗焦虑和抗精神病药物，可有效减轻疑病观念；同时配合心理治疗，主要是做认知行为治疗，例如让不懂专业医学知识的患者意识到上网 搜索疾病信息容易片面曲解，对号入座只会误导自己，加重疑病的倾向。

　　对于疑病症患者，莱希的建议是：

　　1.想想健康焦虑给自己带来了什么代价：花了太多时间穷思竭虑，怕这怕那，给生活造成了严重影响，结果令自己无法享受人生，甚至变得悲观。而且，无休止的就医行为不但浪费大量时间金钱，还给别人造成很大的麻烦。

　　2.把自己担心的问题推迟到某个时间才处理，例如下午4点——到时可能大多数担心的问题已经变得不要紧了。

　　3.让自己感觉无聊，便可消除焦虑。你可以重复思考担心的问题，例如癌症，想它20分钟之后，你就会觉得没意思，实在是太无聊了！