人类发展到今天，经济不断增长，生活节奏不断加快，心理压力也不断增加。除了要面对诸如环境恶化、资源衰竭等方面的挑战，还要面对心理压力和精神信仰缺失等心灵层面的问题。尽管现代心理学在人的心理调整方面取得了很多成果，但还没有真正进入到人类的潜意识层面。要解决人类心理压力不断加大这一世界性课题，首先还是要从根源上解答“宇宙体系是如何运转的，人是什么，人的使命是什么，人生的意义是什么”等一系列根本性问题。人类目前的思维模式停留在三维，即人与自我、人与人、人与社会。只有当人类进入到三维以上的思维模式，即人类与宇宙创造本源的层次，才能真正解答宇宙的构成及人类的本源问题。美国玛赫西（Maharishi Mahesh Yogi）根据印度韦达哲学和瑜伽开拓了TM（The Transcendental Meditation）解压课程，取得了人类解除压力突破性进展，并应用到企业员工的压力解除上，但推广还不十分广泛。笔者曾前往MUM（美国玛赫西管理大学）拜访，并提出其原理与中国老子提倡的“道”十分吻合，得到普遍认同；这也激励了笔者通过老子《道德经》研发解压课程的决心。
　　宗教和哲学致力于解答精神层面的问题，但迄今为止似乎还没有明确的、令人类信服的答案。纵观人类文明史，关于宇宙和人类本源的问题，只有印度古典文献《韦达》《奥义书》《博伽梵歌》《瑜伽经》和中国的圣贤书《易经》《道德经》《黄帝内经》中提出了有形之上的看不见、摸不着、听不见的本源存在，特别是中国的《道德经》，把天道、地道、人道及人类应如何顺应自然而为描述得十分清楚。笔者在企业经营的同时研修《道德经》多年，研讨了人类禅修的各种方法，比较了中外、古今瑜伽、吐纳、导引、禅定等方法，并在此基础上总结出一套回家之路GBH（GO BACK HOME）解压课程，探索出一套人类通向第四维本源的解压方法。这套课程方法分为两部分：生活感悟、学习与实修。学习和感悟部分由老子的道德经作为起点，寻求人类通往宇宙智慧的理论基础；实修则是通过每天两次的禅修达到缓解并消除精神压力的作用。多年来这一修炼改变了笔者的生命，并带来了健康、快乐、智慧和财富（物质财富+精神财富）。笔者希望借《企业文明》这一平台与企业界精英分享，并与现代心理学的方法构成一套完整的体系，解决现代心理压力难题，下面就GBH为大家做详尽的介绍：