依赖型人格,主要存在以下问题:
内心恐惧感。依赖型人对这个世界感觉到恐惧、不安全,总觉得自己没有归属感。所以,特别希望得到别人的肯定和认同。有一种强烈的、盲目的、非理性的渴望,却连自己都不清楚,自己真正的情感是什么。
以他人为中心。依赖型的人都有一种很深的无助感,总感觉自己不行,渺小得如同一颗尘埃。尤其遇到什么问题,需要自己拿出主意和决策时,就会惊慌失措,一筹莫展。这种人就如同随波逐流的小船,迷失在茫茫的大海上,不知道自己的命运究竟如何。处在这个层次上的人,随时准备放弃自己的一切,包括价值观和人生观,只要他能够找到一个依靠,一个可以给自己安全的港湾。这种性格,使得依赖型的人越来越缺乏自信,越来越消极,没有主动性,更谈不上创造力。而且,依赖型的人,还有一个大问题,就是处处看别人的脸色行事,委曲求全,长期以来,都处在一种压抑的状态下,压力得不到释放。结果,久而久之,就会出现严重心理问题。
否定自我。这种人对自己缺乏欣赏和肯定,对自己的长处视而不见,而专盯着自己的短处。他们理所当然地认为:“别人都比我优秀!”“我不行!”通常在做任何一件事情以前,他们首先想到的,就是对自己的怀疑。即使面对再多的机会,他们也会在犹豫和徘徊中失去,不敢把握。
通过别人的眼光来看自己。依赖型的人是自己看不到自己的,或者说,他们不相信自己看到的自己,而必须通过别人的眼光和言语,来肯定自己。依赖型的人一生都在为别人而活,在乎别人说过的每一句话,哪怕一个眼光,一个动作。所以,依赖型的人大都多疑、敏感,神经质。