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郑育龙:水果加工制品育新鲜水果
2016-01-20 51510

【不要用加工的水果制品替代新鲜水果】新鲜水果难以长期保存,携带不是很方便,因此有了各种水果加工食品,如果汁,水果罐头,果脯等。果汁是由水果压榨去掉残渣而制成,在加工过程会使营养成分维生素c,膳食纤维等损失。果脯含糖较高,很多人不适应吃果脯。亲们尽量选择吃新鲜水果

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