郑育龙,郑育龙讲师,郑育龙联系方式,郑育龙培训师-【讲师网】
著名营养健康专家
52
鲜花排名
0
鲜花数量
扫一扫加我微信
郑育龙:如何选择蔬菜
2016-01-20 49464
【选择蔬菜有讲究】不同蔬菜的营养价值相差很大,只有选择不同品种的蔬菜合理的搭配才有利于健康。建议每天摄入多种蔬菜300克--500克,首选新鲜和应季蔬菜,以免储存时间过长造成营养物质的流失。深色蔬菜营养丰富占蔬菜总摄入量的一半,注意增加十字花科蔬菜和菌藻类食物的摄入 https://weibo.com/longyu88
上一篇 如何喝水
上一篇 水果
全部评论 (0)
讲师网南京站 nj.jiangshi.org 由加盟商 杭州讲师云科技有限公司 独家运营
培训业务联系:小文老师 18681582316

Copyright©2008-2024 版权所有 浙ICP备06026258号-1 浙公网安备 33010802003509号
杭州讲师网络科技有限公司 更多城市分站招商中