找到型号只是“中间站”而不是“终点站”——学九型不要被九型催眠 文/邹家峰 通过向内觉察，我们发现九型呈现了内在自动化反应模式，有的叫“惯性模式”、“惯性程序”、“自动化程序”。 “找到型号的归属”只是学九型的中间站点，不是终点站，如果我们把“找到型号”误当终点站，必将被性格的枷锁铐住，也就是被九型人格催眠了！终点站是我们要从性格的模式、框框、格子中解放出来，走向更高层次的自我，本体零距离。 1号对话潜意识：我为什么这么害怕出错？我是不是太苛刻了？我能否可以多一点弹性？当下的“错”是为未来的“对”准备的！ 心灵解药：这个世界上最正确、最标准、最规范的恰恰是“允许犯错”！ 2号对话潜意识：我为什么这么害怕被孤立？我为什么这么不容易拒绝别人？我自己最大的需要是什么呢？对别人付出爱自己能得到爱吗： 心灵解药：这个世界上最伟大的爱、最无私的爱、最宽泛的爱恰恰是“爱自己”！ 3号对话潜意识：我为什么这么害怕无用？我为什么这么忙？我忙的真正目的是什么？形象不代表本身，付出的努力做出的成就不一定是真正自己需要的， 心灵解药：这个世界上最有成就的、最光鲜的、最厉害的、性价比最高的恰恰是“做真实的自己”！ 4号对话潜意识：我为什么这么害怕平凡？我为什么这么关注负面情绪？我在负面情绪中寻找什么呢？我缺失了什么呢？负面情绪不代表那个完整的真我，正面情绪也是完整真我的不可或缺的部分！ 心灵解药：这个世界上最完整、最真实的、最整一感觉恰恰蕴藏在“正面情绪中” 5号对话潜意识：我为什么这么害怕无知？我到底在思考什么？ 心灵解药：这个世界上最智慧的事情恰恰是“知道并做到”！ 6号对话潜意识：我为什么这么恐惧？我到底在怕什么？我担心、焦虑什么？ 心灵解药：这个世界上最安全、最权威蕴藏在“相信自己”之中！ 7号对话潜意识:我为什么害怕束缚？我为什么这么害怕单调？一位追求多体验、新鲜这个欲望本身是不是也是一种束缚呢？ 心灵解药：在单调中深化体验到丰富才是最自由、最快乐的！ 8号：对话潜意识：我害怕什么失控？我为什么这么容易愤怒？ 心灵解药：这个世界上最需要控制的一个人名字恰恰叫“自己”，能展现脆弱一面的才是真正的强者。 9号对话潜意识：我为什么这么害怕冲突？冲突不会因为躲避而自动消失！ 心灵解药：这个世界上的平静恰恰蕴藏在动态中，敢于“打破平静”是通向“平静”的永恒之道！ (欢迎转载，请务必注明出处（邹家峰应用心理学课堂https://91career.blog.sohu.com/166340973.html）