人们都憧憬着幸福与欢乐，但人生千姿百态，人有喜怒哀乐，万事如意者一个也没有。
　　    生活像一团麻，总有许多解不开的疙瘩。学业无成，恋爱失败，家庭变故，事业挫折，经济拮据，人际是非及命运乖戾等都会给人带来烦恼、苦闷、忧愁或沮丧。特别是现代生活节奏加快，竞争激烈，无疑会使人们更加紧张浮躁，以致有些人感叹身心苦累，人生“绝望”。
　　    现代心理学认为，人的苦或乐除了由于外界环境的影响外，主要取决于心理是否健康和心态的好与坏。因此人要快乐，必须心宽，要走出困境，就必须宽容，善待人生。
　　    避苦求乐是人生的自然，多苦少乐是人生的必然，能苦会乐是凡人的坦然，化苦为乐是智者的超然。一个人有了海阔天空的心境和虚怀若谷的胸怀就能自信达观地笑对人生种种苦难与逆境。想世间的千般烦恼，万种忧愁如过眼烟云，不为功名利禄所缚，不为得失荣厚所累。能从苦境中解脱出来，想得透，拿得起，放得下；得之淡然，失之泰然。
　　    曾经有哲人说过，天空收容每一片云彩，不论其美丑，故天空广阔无比；高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观；大海收容每一朵浪花，不论其清浊，故大海浩瀚无涯。心灵的自由，真性的飘逸，胸襟的坦荡，气质的超然，才是快乐的人生。