我是刘畅，来自海口，是一名模特老师，今天是金牌讲师班的第一天，听了李老师的礼仪课后，让我感受颇深，更为深刻懂得礼仪在生活中的重要性，更加清楚的明白了礼仪的内涵和根源。 之前对礼仪这个东西的概念一直都不是很清楚，比较模糊，现在大概了解了礼仪涵盖的内容，知道了它贯穿于日常生活的点滴之中，发型、穿衣、打招呼、握手等斯空见惯的行为也有很多的学问与规矩。生活中我们常常不经意间在一些平常的事情上做出的动作可能正是不符合礼仪要求的，但往往正是这些细节的事却体现出了一个人的涵养来。尤其是李老师晚上给我们看的《和谐拯救危机》的公益片使我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所不了解的，在思想上有了一个很大的转换。 就像李老师说的，我是幸运的，学习了这些受用一生的东西，当初想学习礼仪的初衷是想提升自己，让自己成为一个精致而又优雅的女人，现在知道了很多东西不是简单的去听几次课，练习一些礼仪的动作就可以的，如何把学到的这些细节从容的运用到生活中来，从自己做起感染他人才是关键。 俗话说“礼多人不怪”，懂礼节，学习礼仪之后我知道了如何去尊重别人，从而得到别人对我的尊重，认同与亲近，无形之中拉近了同他人的距离，也为日后的生活和工作创造了宽松的环境。虽然受益匪浅，但我想我还了解的太少太少，接下来的五天，希望能够跟随李老师更加深入的去了解更多关于礼仪的知识，以后做一个礼仪的传播者，把我所学的传递给我的学生，传递给身边的人。