黎静坤,黎静坤讲师,黎静坤联系方式,黎静坤培训师-【讲师网】
53
鲜花排名
0
鲜花数量
扫一扫加我微信
黎静坤:用音乐来调节心理健康
2016-01-20 12261

    音乐世界上能不接触人体,但是能打动人、改变人心情的手段之一。

     特别开心的时候,我们喜欢听一些节奏明快的音乐。

     受伤流泪的时候,我们喜欢听一些忧伤的音乐。

     心烦意燥的时候,我们喜欢一些重金属摇滚音乐。

   这是一般的人,一般的行为,选择音乐与当时的心情正好符合。

   不过我们自己要懂得音乐的调节心理健康原理:

       开心时,不要让自己太HIGH了,听一听悲伤的音乐。

       伤心时,不要让自己太郁闷了,听一听激励的音乐。

        烦燥时,不要让自己太上火了,听一听清心的音乐。

       悲伤的音乐:烛光里的妈妈、可惜不是你,洋葱、春天里等

       激励的音乐:向天再借五百年,汪峰的歌、壮志在我胸等

       清心的音乐:梵语的观音普门品、大悲咒、王菲的歌等

全部评论 (0)
讲师网南京站 nj.jiangshi.org 由加盟商 杭州讲师云科技有限公司 独家运营
培训业务联系:小文老师 18681582316

Copyright©2008-2024 版权所有 浙ICP备06026258号-1 浙公网安备 33010802003509号
杭州讲师网络科技有限公司 更多城市分站招商中