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守一:放下我执，止欲戒贪，淡然追求，清静无忧！

健康养生

2016-01-20 6968

欲求是痛苦烦恼的原因，我执是无名妄求的根源！

放下我执，止欲戒贪，淡然追求，清静无忧！

当我们匆匆忙碌，苦苦向外追求不得，而痛苦烦恼时？请停息慢行，止妄静心，内醒觉知！

我们会发现不管是来自内在的身体、情志、心念，还是外在的感情、家庭、工作、事业、生活等问题，都源于我们内在的贪心欲求；而这又源于我执，因为我要…我想…我怕……

无论我们求什么？名利财色，还是内心的安全感或身体健康乃至有人想到西方极乐世界，只要是有一丁点的执著存在，就会起我的贪心欲望，进而强求攀援，如求之不得自然产生郁闷、痛苦、忧伤乃至怨恨、愤怒等负面情绪……烦恼无尽、思滤不断……

当我们觉知到这些，而愿意并能够放下自我的执著追求，淡然一些，把所追求的看作是虚无缥缈的东西，可有可无，自然就可避免成为欲望和情绪的奴隶，心态平和！甚或能认知无常实相，看空欲求，走向无我无欲无求无为之境，心念清静，空灵明彻，了达生命，解脱自在！

从小我执著走向大我无我，从向外贪求走向内求己，从索取转为付出，烦恼将逐渐化为菩提，痛苦变为喜乐，怨恨转向感恩！

原文地址：https://www.neiyang.org/newsdetail-1761.aspx

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