6月8日益西淘心社心理沙龙之《身心灵舞蹈沙龙》
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身心灵舞蹈课是透过“肢体动作/舞蹈”作为一个改变的媒介,协助身心统一,达到提升身体动能、提高身体抗压能力,开拓人际敏感度、环境适应度以及团队融合度等目标。
【沙龙内容】
【第一部】
1、围成能量圈,你是天生的舞者,你是最棒的。你是最美的。
2、静心冥想
3、打开你的心,你是谁?你头脑中跳出来的是?
4、你来突破亲密关系,婚姻中的什么问题?未来咋样?
5、你生命的承诺是?和自己彼此的约定是?
6、感谢你自己的陪伴感谢你自己的出现!
【第二部舞蹈】
1、香槟舞动:
2、勇气的舞蹈
3、爱的舞蹈:
4、 阴阳舞:
(舞蹈的最高境界不是你在跳舞,而是舞在跳你,往内跳的舞蹈就是让舞来跳,释放你内在灾难,自责,愧疚是因为内在受到“诱惑”。爱的三个层次:第一爱带来感觉,第二和平带来凝聚,第三囍乐带来吸引。)
【第三部】两性关系的艺术以及性能量的和谐平衡
1、男人,女人有啥不一样
2、太极,阳中有阴,阴中有阳,看透自己还爱自己 顺势而为
3、不甘心不甘愿的故事
4、铭印,丢一块石头也会回来的
5、两方的性的阈值不同,如何做功课?会毫无罪恶意识的做?
6、用语言形体,愿意表达您对性的需要吗?性爱也是神圣的!
通过老师的指引,和自己在一起,用身体表达情感,用舞蹈表达自己内在的生命,身体动作的力量远胜于人的意念。与自己的身体对话,用心倾听自己和他人的内心,让生命真正活起来!!!
讲师:杨老师时间:6月8号(星期五)18:30-21:30
主办单位:上海益西淘心社
协办单位:上海市徐汇总工会心理咨询中心
地址:上海市徐家汇南丹路118号 光启公寓601 室
路线:A-地铁1号线/9号线徐家汇站1号口出来右转至文定路口,步行5分钟即可到达。
B-地铁1号线/4号线体育馆站8号口出来左转,前行到蒲汇塘路,左转前行至文定
路再右转到南丹路路口,步行13分钟即可到达。
C-地铁3号线/4号线/9号线宜山路站1号或2号口出来,到宜山路前行至南丹路再
右转,步行10分钟即可达到。
报名咨询电话:021-34140106,60519290;13918054266;13524378533
请加入淘心社QQ群:214489571 飞信:114972517
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