青少年 |科学|生活|心智| 综合素养强健计划

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2019年 6月27日—7月02日

你虽然穿过了戈壁、踏过了草原、翻过了雪山、看过了大海.但是在回望山川大地、民俗百姿的时候，在极富传奇色彩的北纬30度上，仍有一个秘境在等着你去探索：湖北恩施。

这里有一条江，叫：清江，800里清江，孕育着土家族、苗族、侗族等26个少数民族。

这里有中国最美的峡谷：恩施大峡谷、屏山大峡谷、清江大峡谷等，把喀斯特地貌展现得淋漓尽致。

这里的人文风俗极具特色，哭着嫁，笑着送，喝酒要摔碗，吃饭就点锅。

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这里的山水景观独具秀丽，百里画廊，千米绝壁，天坑地缝，一步一洞天。

清晨，峡谷村落，云卷云舒，置身画中；

傍晚，山峦之间，夕阳西下，喝茶赏乐。

在悠扬的土家山歌里，由地道人带领你走进一场酣畅淋漓的人文风物与奇特山水的旅行盛宴。

产品亮点

【地道人文】

1、围座土家火塘，与土家老人来几首地道土家山歌；

2、摔碗酒，摔出一个碎碎平安，喝出几个知心好友；

3、古村落，落日云海中，一朝看尽地道土家人文；

4、女儿会，让我们载歌载舞，品恩施儿女纸短情长；

【地道景观】

1、打卡网红点，坐上飘浮船，穿过一线天，抖音发起来 ；

2、恩施大峡谷，从云龙地缝到七星寨，从峡谷到云端；

3、扎营鹿垸坪，星空帐篷下，围坐篝火边，谈笑山谷间；

4、探秘玉龙洞，常年恒温，探身进去，一步一洞天；

5、徒步清江古河床，徒步峡谷间，让我们置身于《怒晴湘西》；

【地道服务】

1、餐：土家家宴、地道摔碗酒、刨汤宴；

2、房：干净卫生为主，土家特色为辅，地道精选；

3、交通：正规合法的车辆，幽默淳朴的老司机；

4、领队：能说会聊，能走会唱，专业培训后的户外小能手；

5、安全：正规旅行社资质，意外险、责任险、座位险、领队险…

6、摄影：提供民族服饰拍摄小道具，你负责美，领队负责拍；

7、独家：领队全程独配北斗全球定位系统。

景点介绍

1、恩施女儿城

世间男子不二心，天下女儿第一城！小吃街、民俗博物馆、酒吧街、中国首创室内情景剧场女儿城大剧院，都能让你了解到多情旖旎的土家族风情，感受这个少数民族的生活文化。还可以亲身体验土家族的摔碗酒、摆手舞等土家风俗。这是一个在一座城里看尽恩施民俗风情的地方，能够恩施本土阿哥幺妹同聚一地。

2、恩施大峡谷

“奇观之峡、古道之峡、森林之峡、科考之峡、康体之峡”，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美，峡谷百里绝壁、千丈飞瀑、傲啸独峰、远古村寨等景点美不胜收。著名建筑与旅游专家张良皋教授将恩施大峡谷与美洲的科罗拉多大峡谷相比：

“论壮观，科罗拉多大峡谷与恩施大峡谷不过伯仲之间；论美丽，恩施大峡谷的沐抚段实在无与伦比。”

3、屏山峡谷

“中国仙本那”,那一汪清澈如镜的河水，如同碧玉翡翠，又如同镜中画卷，美到窒息。随船漂流，水下清澈见底，鱼儿在船底穿梭。

4、鹿院坪

被户外人称为“世外桃源”“湖北的香格里拉”，它是大山下的村庄，也是个不通公路的村落。它深陷地缝之中，四周绝壁环绕，这种特殊的地势使得它还保持着原生态。鹿院坪有着令人震撼的地缝、瀑布以及古村寨。

5、清江古河床

清江古河床沿途百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。

由管虎担任监制，费振翔执导，潘粤明、高伟光、辛芷蕾主演的超级网剧《怒晴湘西》去年曾在古河床取景拍摄！沿着古老的盐道阶梯，亲临古盐道的沧桑和历史，徒步古河床的巨石阵，穿越三洞连两坑。

6、玉龙洞

这是一处浑然天成的自然造化、一座奇妙瑰丽的神秘洞府、一部生动雄浑的地质奇观，也是大自然塑造的地下迷宫，洞中仙山琼阁，擎天玉柱，万寿迷宫，泉奏八音，群象迎宾，玉龙飞腾，石林大观。

行程详情

D1 -6月27日

全国出发→恩施自行集合→自由活动

餐饮：全程自理

住宿：恩施准三星酒店

玩法：恩施博物馆、恩施土司城、恩施古街等

今天自由集合，我们会安排24H接站，大家今天可以自由活动。亦可以前往【恩施土司城】游览土家族土司王住宿、办公“宫殿”，了解恩施土司王文化，欣赏土家族傩戏；

也可前往【恩施博物馆】了解恩施土家族文化和历史，在恩施土家族文化中穿梭。

当然，不要忘了去“世间男子不二心，天下女儿第一城”的女儿城，走在“民俗博物馆”体验民俗手工艺，徜徉在小吃街品尝特色美食，观摩土家女儿会和摆手舞。

提示

1. 我们将安排24h接车，客服将提前确认您到站时间，并安排接站车辆。

2. 建议晚上8点之前到达恩施酒店，领队会与您当面确认行程等。

3. 今晚住宿在恩施火车站旁的准三星酒店。

4. 由于接下来这几天行程中车程较长,建议大家可以在恩施市区备点零食路上吃。

D2-6月28日

游玩恩施大峡谷

餐饮：早餐，午晚餐自理

住宿：恩施大峡谷民宿

玩法：穿越云龙地缝、七星寨

早上，我们在媲美“美国科罗拉多大峡谷”的恩施大峡谷游玩。早上，我们将先乘坐索道前往七星寨景区，行走在神奇的喀斯特地貌，游览4小时，中午自由午餐。

下午，我们将前往【云龙地缝】徒步，这条地缝行程于5千万年前，上游连着世界上最长的暗河，下游一直通到清江，如一条刀砍斧削般深深镌刻在大地上的深槽，游览1小时。

晚上入住大峡谷附近的民宿，感受大峡谷的仲夏和虫鸣，第二天凌晨，推窗即见大峡谷晨景。

提示

1. 恩施大峡谷索道排队人数较多，因此今天会早起一点，并且先乘坐索道去七星寨，然后再去云龙地缝。

2. 今天主要游玩恩施大峡谷，行程5小时，建议大家穿着舒适的衣服和鞋子，并准备好零食和饮用水。

D3-6月29日

恩施大峡谷→鹿院坪【萤火虫之夜·星空帐篷音乐节】

餐饮：早餐、中午自理、晚上摔碗酒宴

住宿：鹿院坪露营

玩法：户外徒步、探洞、星空露营

上午，我们从大峡谷乘车前往世外桃源——鹿院坪，探寻这“世外桃源”。这是中国唯一不通公路的村落之一，平均海拔1700m，进出全靠两条腿，村民沿用着几百年前的耕种方式，有着最具有特色的吊脚楼。我们徒步下到鹿院坪后，穿越玄鹿地缝，亲身体验天坑、地缝、飞瀑。

下午，我们便可以搭起帐篷、露营，晚上尽情享受土家族特色宴——摔碗酒。喝一碗，摔一碗。摔不破，再喝三碗。

晚上.......以下就是音乐节的详细流程了（长按二维码进入链接）

提示

1. 鹿院坪是不通公路的村落，并且下去要走1700个台阶下去，因此建议大家背个小包下去即可，大件行李留车上。

2. 鹿院坪全程需要徒步，建议穿合适的衣服和鞋子，并且多带一件厚衣服用于晚上保暖。

3. 今晚将体验户外星空露营，大家请带好移动电源等。

D4-6月30日

鹿院坪→玉龙洞→恩施大峡谷

餐饮：早餐，午晚餐自理

住宿：恩施大峡谷民宿

玩法：户外徒步、探洞

上午，我们将在鹿院坪徒步，穿山涉水徒步四级瀑布，沿着瀑布拾级而上，最后直到制高点——神鹿仓。

徒步完成后，我们便拾级而上，直上1700个台阶到新田村，乘车到前往恩施最美的溶洞——玉龙洞，探寻这仙山琼阁、童话世界。在洞内，有着非常壮观的钟乳石林，也有“比萨斜塔”石柱，更有着万寿宫壮观的大景和海底世界。

提示

1. 今天从鹿院坪到游客中心需要徒步将近1700个台阶，比较耗费体力，注意体力分配和能量补充。

D5-7月1日

恩施大峡谷→清江古河床→鹤峰

餐饮：早、晚餐，午餐自理

住宿：鹤峰屏山特色农庄

玩法：清江古河床徒步、探洞

清江古河床是恩施最美户外徒步路线，也是2018年火爆电视剧《怒晴湘西》取景地。今天，我们将一起探秘清江的发源地，穿梭于古河床巨石阵，路遇独龙寨，脚踏亿年前的巨石褶皱，最后连穿三洞连两坑的地貌奇景。一步步走在历史岁月的脚印上，感受河床曾经的壮观。

下午，我们将乘车前往鹤峰，今天车程将近4小时，大家可以在车上好好休息，缓解清江古河床徒步的疲惫。

晚上，我们将入住鹤峰精品民宿，体验一回开窗即见大山的自然民居。

提示

1. 由于山路曲折，今日车程较长，请务必准备好个人常用预防药品。

2. 因为当地条件限制，当晚住宿鹤峰土家村落，住宿标准可能没有城市高，但绝对干净卫生，并且具有特色、环境优美。

3. 清江古河床徒步建议穿着舒适的衣服和鞋子，最好徒步鞋，特别是下雨天气；

D6-7月2日

屏山峡谷→恩施返程

餐饮：早餐，午晚餐自理

住宿：自理

屏山峡谷作为“中国仙本那”，是所有人来恩施最想去的地方之一。这里的水清澈见底，澄清碧蓝。

上午，领队将带大家乘坐小船悠闲地漂浮着，漫山遍野的映山红，倒影在河面的一艘艘木栈，漂浮在山水一体的清江河面，清澈见底的水下鱼儿慢悠悠的游过船底，遗世独立的样子。这时，大家可以互相拿出手机或者相机拍照，也来一次“网红照”。

下午我们便乘车返回恩施。接下来，大家便可以乘坐自己的航班回家，如果有愿意的话可以继续在恩施游玩。

提示

1. 今晚是返程时间，车子将到达恩施指定地点，大家可以自行乘坐火车或机票回家。

2.到达恩施的时间是在17：30左右, 建议购买18:30以后的航班或火车,以防中途堵车, 以防中途堵车。

3. 第六天如果需要预定酒店的，请提前至少三天告知领队，领队将帮忙预定。

活动行程中如遇堵车、天气等原因，领队会根据实际情况对行程做出相应调整，希望队友们理解。

活动日期

2019年06月27日—2019年07月02日

费用详情

成人价：2680元/人，单房差600

儿童价：1780元/人（儿童不占床）