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现代辟谷养生创始人、人类少食健康工程发起人
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盛紫玟:为什么需要辟谷?
2016-01-20 39898

    在地球上,没有任何动物像所谓的文明人类般,由于饮食过量而装满了未消化、发酵和腐坏以及非自然的食物。我们所吃的食物中被加入防腐剂、色素和调味料等化学物品,使我们身体增加更多毒素。我们每天在城市的空气中吸入工厂、汽车的废气,煮饭的煤气,以及服用大量的药物。每当我们在一些情绪紧张或极度的情绪低潮,特别是消极的情绪,如恐惧、憎恨等时,我们的腺体会制造很多强烈的荷尔蒙和酵素,而使身体更紧张。这些有毒的废物,有一些会经由肾脏、肠或流汗时由皮肤排出体外。但是很多毒素紧附在细胞、器官、腺体、动脉及静脉上,而在血液中流动。这些毒素比较不容易排除。

    辟谷的主要作用是排毒。中、西医学均视便秘为百病的根源。要想治病,首先要清除宿便。但不能灌肠和服用泻药来清除,只有施行辟谷疗法,做一次全身的“大扫除”彻底清“仓”,就能有效。辟谷一星期,宿便就会被完全排出。且排出量少则360毫升,多则1800毫升。当肠胃清扫干净之后,不但增强了肠胃的吸收力,且使消化系统工作效率提高,营养吸收也跟着旺盛起来。疾病自然痊愈,身体也自然强化。

   

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