2016年，是必定是一个关键的年份。转型升级，带给我们诸多的挑战，需要我们积极面对。绝地反击，迎风而上，这不仅是一种态度，更重要的是行动。

      2016年是我们的品质之年，我们期望从基础做起，从点滴做起，从我做起，从现在做起。重新塑造我们自己，打造好我们自己，以应变这快速变化的不确定的世界。

健康是一种品质。

      2016年的元旦，我又一次踏上了北上的列车。走进了一家优秀的企业，接受了相关的健康培训，弥补了自己在这方面的缺失和知识的空白。从思维理念上颠覆了以往的认知，健康就是品质，健康就是习惯，健康就是品味，健康就是生活。

     健康不仅仅是指身体的健康，更重要的是心理的健康。在浮躁的社会现实中，如何保持自在从容，拥有一颗宁静的心灵，看开、看透、看明白，认识事物的本质，当下快乐，学会放下。而所有的这一切都是一种修为，是自我学养的积淀，是持之以恒，永不放弃的锤炼。

      一个人要在这世界安身立命，就必须保持身心俱健康。惟其如此，才会享受生活，创造生活，开创美好的未来。自重者，才有资格立足于世，也才有可能走向美好的未来。体力决定精力，精力决定未来。在早年曾经说过，野蛮其体魄，文明其精神。讲的就是身心兼修，经风雨，见世面，身体力行，造就卓越人格，成就伟业，立足世界。

诚信也是一种品质。

    2016年的年关来临之际，考验了不少人的诚信度，不少人用自己的行动，也给自己做了绝好的自我评价。我见证了一些人的虚假和虚伪，算是给我上了非常现实的一课。社会是一个大课堂，经历是最伟大的导师，生活是最为卓越的教科书。

     商人重利，无利不早起。天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。追求财富的路上，如果忽略和忘记了基本的做人底线，拥有再多的金钱，又有什么价值呢？充其量只不过是一个金钱的奴隶，败坏风气，不守承诺，终为社会而唾弃。

     市场经济是一个法制经济，需要我们必须要有“契约精神”，信守承诺。与国际接轨，融入全球经济的浪潮，诚信就是我们唯一的门票。为人处世，莫欺世盗名，莫欺心，勿自欺欺人。

诚者，信也。

      诚，是自我的要求，说到做到，言行一致。诚心诚意待人，一切背负承诺的行为都是耍流氓。

信，源于自我之心，相信他人就是相信自己，相信我们的世界，相信美好的未来，相信一切都会越来越好。

      一元复始，奠定这新的一年的基础。2016年，愿我们身心健康，快乐工作，幸福生活；愿我们的环境更加美好，安全和谐，诚信合作，协作发展。我心便是一切，一切便是我心，自我改变，世界灿烂。（何东征）

              ----2016-01-31金华，肯思特研究室