倒退中行走，阻力越大成就越大 魏花 突然间闲来无事，想起李老师讲的倒退人生。方法是倒走，腿走着往后绕，却总是往前走。 一开始我没想太多，走两三趟下来，腰酸腿疼。也颇费时间。但走完以后，两条腿轻飘飘的，走起路来丝毫不费劲。仿佛地吸引力也小了。这种感觉挺奇待，至少这次运动不乏味，走的过程中，慢慢就得浑身发热，出汗。觉得很舒服。 我是一个很懒的人，不喜欢运动。第一次倒走完回到家后，累得躺在床上不想起来。可第二天我又把这项运动介绍给同事，又坚持到第二天、第三天。晚饭后和同事去广场一边倒走一边聊天，时间总是不知不觉过的很快。 越是简单的东西威力越大，只有短短三两天的功夫，我倒退走后就不觉得那么累了，不但晚上睡得香了，就连便秘也好了，同事也有这种感觉。我有预感只有悟性高的人才能抓住这个好机会，倒退人生这一章节，李老师在书中并没有浓墨重彩加以描绘，但它却有许多神奇的疗效。而且不限时间、地方，有空就可以进行，十分方便。是老少皆宜，全民皆可的运动，我想它还有更多的作用有待发现，我建议大家一起来倒走，在倒退中品味人生，享受生活。 2007年5月3日