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柳瑞军 2019年度中国200强讲师
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柳瑞军:2017年4月柳瑞军上海主讲《EAP积极心理塑造》
2017-04-27 2908

2017年04月17日,柳瑞军为上海虹口区房产交易中心主讲《EAP员工积极心理塑造——幸福生活,快乐工作》。

课程内容

主题一:塑造积极心理,增进生活幸福感

  1. 积极心理塑造的意义
  2. 如何正确面对生活和工作中的各种压力?
  3. 哪些因素偷走了你的幸福?
  4. 增进主观幸福感的策略和方法
  5. 课堂练习

主题二:提升心理资本,塑造快乐工作基因

  1. 对症下药与另起炉灶
  2. 提升心理资本的意义
  3. 如何培养职业自信?
  4. 开发工作中的自我效能?
  5. 如何开发和培养乐观心态?
  6. 个人反思练习
  7. 克服职业倦怠
  8. 活出最乐观的自己。



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