同学们，老师们，大家好！

近年来，我致力于高中学生的励志教育，高一作为新生第一课，面对高中的一切新鲜好奇，要做的是适应高中生活，改变和提升学习方法，每一个同学充满了激情；高三，面对人生的第一大考，在压力下冲刺，一样同样充满了激情。然而，对于我们高二来说，已经渡过了高一的忐忑，高三的压力却还没有到来，这个时期是一个承上启下的时期，也是一个矛盾问题的突发期，我们怎么办？特别是随着高中各门学科的相继结束，课堂上没有了“新课”的刺激，我们的兴趣在那？从早到晚面临的将会是习题和考试，我们会不会遇到精神的疲倦？一次次的会考、模拟考仿佛已经定格了你的人生，我们会不会就此认命？经过高一的努力，怎么觉得并没有进步多少，甚至有些退步，是不是我们就那么无用？等等，让我们列举出其中四个问题来做一下现场的调查，其如下（同学们带笔和纸的同学根据题号依次选择，如果有这样的感觉你就打“√”，大家迅速作出选择）。现在我们把你的选择真实的在现场做个表示，第一题：如果你已经感觉到对高中的学习生活失去兴趣或者兴趣减弱的请举手（打“√”）；第二题：如果你已经感觉到精神疲倦或者说身体太累的请举手（打“√”）；第三题：如果你已经感觉到努力了得不到进步或者进步不大的请举手（打“√”）；第四题：如果你已经感觉到你已经被定格了或者说我的命就这样了的请举手（打“√”）。

同学们，不管这四道调查题的结果如何，你有没有举过手，但你一定遇到过或者说现在正在遇到、或许以后会遇到这样的问题，这对于一个高二学生来讲是很正常的，虽说正常，但解决不好却会给我们带来致命的打击，会让我们的人生从此失去应有的斗志，因为这些问题将集结成为一个叫“瓶颈效应”的敌人，什么叫瓶颈效应？当我们进入高一时，每天都在学习新的知识，每天都在扩大我们的知识量，每天都能感觉到进步，但到了高二，我们再学习，再努力，好像进步不大或者根本感觉不到进步，就如从宽大的瓶底走到了瓶子的上面细小的部分，俗称“瓶脖子”，规范名为“颈”，再使劲也难以冲破它的狭小，冲出瓶口，但，再难我们也要冲破它，因为它是高中生活的分水岭，是高中三年中最为关键的一年，高考的成功不仅仅在于高一的选择和高三的冲刺，还在于高二的突破。今天，我就和大家一起来探索，如何来突破高二这一“瓶颈”的问题。我给大家的题目是“突破瓶颈，释放内力，奋进梦想2019”，对于主题我想对“瓶颈”作一个进一步的说明，“瓶颈效应”并不是我们高二学生专用名词，其实世上的万事万物的发展都会遇到，比如我们自己，参加工作有了一份职业，通过认真努力，很快就会得到晋升，得到副科的职位，但是你要从副科达到正科，那就是个“瓶颈”，是必须经过升华的，不再是量变的过程，而是一个质变的过程；国际上也有个概念叫“中等收入陷阱”也正好印证发展中的“瓶颈效应”，简单的说就是当发展达到一定程度，达到中等收入时，想要进一步提升收入加大发展，就很难了，我们的党和国家为了解决这个问题，突破发展“瓶颈”，跨过“陷阱”，确立了“创新、协调、绿色、开放、共享”五大理念加以破解。那么，我们面对高二“瓶颈效应”又将如何破解？三大措施来化解，即：做一次心灵的选择、做一次人生的规划、来一场内力的释放。

一、做一次心灵的选择

良好的心态是解决一切问题的前提。要突破“瓶颈”，请记住这句话：“一切都是最好的安排”，它将在第一时间帮助你如何面对问题，如何思考问题，为如何解决问题提供正确的思维空间。

对此，让我们先来了解这句话的来源。经典故事《国王与宰相》

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